Breve decálogo para prepararse a la maternidad

2011-05-13

La Dra. Marta Ascurra, genetista, sostiene que la mujer se debe preparar para la maternidad. "Nuestro bebé nos pide nueve meses de cuidado, y dura toda la vida. Hay que prepararse antes y cuidarse durante el embarazo, Por supuesto, esto continúa hasta que el bebé deje de mamar", declara a ABC Color.

La especialista, además, aporta este decálogo del ECLAMC (Estudio Colaborativo Latinoamericano de Malformaciones Congénitas), a tener en cuenta cuando se quiere ser madre:

1. Aún sin saberlo, cualquier mujer en edad fértil puede estar embarazada.

2. Lo ideal es completar la familia mientras aún se es joven.

3. Los controles prenatales son la mejor garantía para la salud del embarazo.

4. Es importante vacunarse contra la rubeola antes de quedar embarazada.

5. Deben evitarse los medicamentos, excepto los imprescindibles.

6. Las bebidas alcohólicas perjudican el embarazo.

7. No fumar y evitar los ambientes en que se fuma.

8. Comer de todo y bien, prefiriendo frutas y verduras.

9. Consultar si el tipo de trabajo es perjudicial para el embarazo.

10. Ante cualquier duda, consultar al médico.

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